İrritabl Bağırsak Sendromu ile Yaşayanlar İçin Farklı Bir Yol!
İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS), Anksiyete ve Kahkaha Yogası Bilimsel Bir Çalışma Ne Söylüyor? Karın ağrısı, şişkinlik, tuvalet düzensizliği…İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) yaşayan birçok kişi bu belirtilerle yıllarca baş etmeye çalışıyor. Üstelik sorun sadece bağırsaklarla sınırlı kalmıyor. IBS yaşayan insanların büyük bir kısmı aynı zamanda anksiyete, gerginlik ve stres ile de mücadele ediyor. Çoğu zaman çözüm […]