Ergenlik Dönemi-8 haftada neler değişir?
Genç Kızlarda Fiziksel Sağlık: Bilimsel Bir Çalışma Ne Gösteriyor? Ergenlik Dönemi ve Fiziksel Sağlık Neden Bu Kadar Önemli? Ergenlik dönemi, bedenin hızlı bir şekilde değiştiği ve gelecekteki sağlık durumunun temellerinin atıldığı kritik bir süreçtir. Bu dönemde kalp-damar sistemi, solunum kapasitesi, metabolizma ve hormon dengesi aynı anda gelişir. Ancak günümüzde hareketsiz yaşam, ekran başında geçirilen uzun […]