Diyabet

Diyabet, pankreasın yeterli miktarda insülin üretememesi veya vücudun üretilen insülini etkili bir şekilde kullanamaması sonucu ortaya çıkar. Yüksek kan şekeri seviyeleri, uzun vadede böbrek, göz ve sinir sistemi gibi organlarda ciddi hasarlara neden olabilir.

Kahkaha Yogasının Faydası:
Kahkaha sırasında salgılanan hormonlar, kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olabilir. Kahkaha yogası yapmak, insülin duyarlılığını artırarak diyabet yönetimini destekleyebilir. Ayrıca stres seviyelerini düşürdüğü için diyabet hastalarında görülen stres kaynaklı kan şekeri dalgalanmalarını azaltmaya yardımcı olabilir.