KAHKAHA YOGASININ KEMOTERAPİ ALAN HASTALARA FAYDALARI
Kemoterapi süreci, kanserle mücadele eden bireyler için hem fiziksel hem de psikolojik olarak oldukça yıpratıcı bir dönemdir. Bu süreçte uygulanan destekleyici yöntemlerin hastaların genel iyilik halini artırmada önemli rolü vardır. Son yıllarda dikkat çeken ve bilimsel çalışmalara da konu olan destek yöntemlerinden biri ise kahkaha yogasıdır. Gülmenin iyileştirici gücünden faydalanmayı amaçlayan bu yöntem, sadece neşeli […]
KAHKAHA YOGASININ DOĞUŞU 1995’te Hindistan, Mumbai’den bir tıp doktoru olan Dr. Madan Kataria, “Doktorum” (My Doctor) adlı bir sağlık dergisi için “Kahkaha – En İyi İlaçtır” üzerine bir makale yazıyordu. Araştırmasında, kahkahanın insan zihni ve bedeni üzerindeki kanıtlanmış pek çok faydasını uzun uzadıya anlatan birçok modern bilimsel çalışmayı keşfetti. 📚 Bilimin Gülümseten Yüzü Araştırmaları sırasında, […]